estar afogando na própria respiração

No final de março para começo de abril, comecei a sentir muita falta de ar durante os sonhos. Estava dormindo e meu coração começava a acelerar, lembro de apenas conseguir olhar pela janela, o céu estar laranja, não ter nenhum som ou movimento, e eu estar afogando na própria respiração. ...Continuar leitura

No final de março para começo de abril, comecei a sentir muita falta de ar durante os sonhos. Estava dormindo e meu coração começava a acelerar, lembro de apenas conseguir olhar pela janela, o céu estar laranja, não ter nenhum som ou movimento, e eu estar afogando na própria respiração.

Que associações você faz entre seu sonho e o momento de pandemia?

Desde que a pandemia começou, consumi muitas informações, de todos os jornais e fontes possíveis. Sinto ataques de Pânico quase que diariamente, e dormir se tornou uma coisa impossível, apenas a base de muito remédio. Nestes poucos momentos que consigo dormir, sonho muito e acordo ainda mais cansada e ansiosa.Recolher